Tag Archives: dlaczego warto jeść oliwki

zalety oliwekCoraz więcej osób docenia oliwki. Najwięcej spożywa się ich oczywiście w krajach śródziemnomorskich, ale również Polacy przekonali się o ich dobroczynnym działaniu. Czy wiedzieliście, że jedzenie oliwek ogranicza apetyt na słodycze i pomaga utrzymać idealną figurę? ...continue reading

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najzdrowszych diet na świecie. Jej ważnym składnikiem są oliwki, które zawierają mnóstwo dobroczynnych wartości odżywczych. Warto stosować je w codziennej diecie i dodawać do różnych potraw. Będą one nie tylko pyszne, ale również zdrowe. 

...continue reading