Znacie to powiedzenie, prawda? Jedzenie ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Pokarm to paliwo dla organizmu. Okazuje się, że wystarczy zmienić dietę, aby osiągnąć pełną satysfakcję.

Jedzenie wpływa na nastrój, ciało, zdrowie, libido, psychikę, sny i witalność. Nie warto więc psuć dobrego samopoczucia niezdrowym jedzeniem. ...continue reading

Oryginalnego smaku greckiej pasty tahini nie da się niczym zastąpić. Orzechowa nuta wzbogaca smaki sosów, dipów czy dressingów. Używa się jej również podczas przygotowania hummusu. Można ją kupić w sklepie Dary Grecji i urozmaicić smak swoich potraw. ...continue reading

Śródziemnomorski przysmak, jakim są suszone pomidory zagościł na dobre na polskich stołach. Suszone na słońcu nie tracą swych właściwości i nadal charakteryzują się bogactwem witamin. Od pomidorów nie przetworzonych różni je jednak niepowtarzalny smak, który z odpowiednimi dodatkami może tworzyć zaskakujące kompozycje smakowe. ...continue reading

Polska złota jesień bywa piękna, ale czasami daje się we znaki, chociażby z powodu niezbyt sprzyjającej pogody. Jest jednak miejsce na południu kontynentu, gdzie uroki jesiennej przyrody podziwiać można w ciepłym śródziemnomorskim klimacie. Zapraszamy na jesień w Grecji!

...continue reading

Dzisiaj pomysł na szybki obiad. Potrzebny jest tylko makaron, bakłażan i ulubione dodatki. To idealne danie dla osób, które nie mają czasu gotować. Zobaczcie, jak szybko można je przyrządzić.  ...continue reading

miód z grecjiJesień, to czas kiedy coraz częściej sięgamy po ciepłe napoje. Jednym z najlepszych jest herbata z cytryną i miodem. Taki napój jest nie tylko pyszny, ale ma wiele właściwości leczniczych. A to wszytko za sprawą miodu. Wiecie jak przygotować najlepsze napoje wzmacniające? ...continue reading